ノンレム睡眠 |
ノンレム睡眠情報 |
 |
|
ノンレム睡眠 |
ノンレム睡眠情報 |
| |
|
病気がわかる大百科では、病気に関するさまざまなものをわかりやすく紹介していきたいとおもいます。ご自分の健康状態とかが最近では気になる人が増えてきました。病気の早期発見が大変重要で安全に治すことに役立つとおもいますので、５０音で並べてあります。インターネットで学ぶ医学です。 |
| スポンサードリンク |
| 病気がわかる大百科＞ノ行 ノンレム睡眠 睡眠には２つの型があり、レム睡眠とノンレム睡眠です。その違いは脳波や眼球の動きを見ることでわかります。通常寝てから１〜２時間ぐらいすると、完全に深い睡眠状態に入ります。これがノンレム睡眠です。脳波や眼球運動が目覚めているときと同じような状態を表す睡眠に移行します。疲労回復に必要な睡眠状態です。とくに激しい運動をとったときの夜などにはこの睡眠が長時間必要になってきます。
|
メニュー ア・イ・ウ・エ・オ カ・キ・ク・ケ・コ サ・シ・ス・セ・ソ タ・チ・ツ・テ・ト ナ・ニ・ヌ・ネ・ノ ハ・ヒ・フ・ヘ・ホ マ・ミ・ム・メ・モ ヤ・ユ・ヨ ラ・リ・ル・レ・ロ |
| 掲載の記事・写真など、すべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。 |
| Copyright (C) 病気がわかる大百科 All Rights Reserved |